書いてみようと思います。
今日は洗顔～下地まで（秋、冬バージョン）
あくまでも私の場合ですから
みなさんはこれを参考に
プラスしたり、マイナスしたり
色々試してみてくださいね（＾＾）
＜洗顔（髪も身体も）＞
ガスール固形（写真の量くらい）
レモン汁１／８～１／６個分と
三温糖、小さじ２杯
水（上記がひたひたになるくらい）
これらを混ぜて泥状にしたもので
洗っています。
上記の量で全身洗えます。
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＜化粧水１＞
☆化粧水の作り方☆
①ミネラルウォーター（わたしは軟水使ってます。）
１カップをわかす。
②火を止めた①に
各小さじすりきり１杯くらいの
ローズマリーとカモミールと蜂蜜を
順に入れて混ぜる。
③冷めるまで待つ。
④冷めたら必ず濾して、保管容器に入れてください。
わたしは小さなペットボトルに入れてます。
お好みでラベンダーを入れてもよいと思います。
これを顔にのばします。
詳しくは
猫のひとりごと 黒猫１８８
＜アロエ＞
生の葉をもいで、そのゼリーから出る汁を
そのまま肌に塗ってます。
灰汁があるので（暑い時期に多くなる）
その場合は、水にさして
灰汁（ネバネバや黄色い液）
が出なくなるまで直接塗る事は
避けてください。
＜化粧水２＞
アロエのあと
無糖、無添加ヨーグルトの
上澄み（ホエイ）を顔にのばします。
＜オイル１＞
メドウスのイブニングプリムローズオイルを
目元、口元、乾燥が気になる部分へ
１０ml １２００円ですが、
少量しか使わないので数ヶ月持ちます。
メドウス
＜オイル２＞
食用オリーブオイルを
（私はDHCのを使用）
手のひらに小さじ１／２くらい
水、もしくは化粧水１を同量
手のひらにのせて
手のひらで混ぜて顔に塗ります。
このオイル２は
合成繊維などで乾燥した肌のかゆみにも
私は効果あります。
＜バター＞
メドウスのココアバターを
乾燥の気になる部分へのばします。
ココアバターはものすごく固いです。
削って使います。
でも、体温ですぐ解け、
伸びもよく、べたつきもなくさらっとします。
夜はここで終わり。
化粧する時は
＜下地＞
カオリンを水で薄めたものを
顔に塗ります。
オイルを塗っているのではじきますが
根気よくのばしてください。
薄め加減が難しいです、
濃いとムラになるので
薄めに解いて、重ね付けしてください。
失敗してムラになったら
水でのばしてくださいね。
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８４０円くらいですかね？
たくさん入っているので下手したら１年持ちます（＾＾）
＊ファンデーションにも混ぜます。
下地までは以上です。
あくまで個人の研究で行っているので
肌にトラブルが起きた方はすぐ中止してください。
私の場合、
今年の夏からこのような化粧方法ですが
肌は断然良くなっています。
特に、カオリンの下地と後日書く予定の
ファンデーションは調整が難しいので
オーガニック生活便
に、色々なファンデーションが載ってますから
それらを使った方が良いかもしれません。
わたしには高いので
この方法にしてます。
化粧水も作るのが面倒な方は
右のサイドバーにある
完全無添加化粧品がよいと思います。
では続きは今度。。。
体調次第で書くのが遅れます、、
すみません、。
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