減農薬・無農薬食品


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サプリメント状況




かれこれ何年も飲み続けていた


 αーリポ酸



 ビタミンC&ビタミンP


をやめました。
(両方ファンケルのです)


理由は
αーリポ酸は
グルタチオン合成に必要ということで
飲み始めたのですが
効果はわからず、

おまけにわたしは
グルタチオン合成酵素が遺伝子多型で
作られにくい体質とわかったからです。

反応速度論的に
摂取すれば合成が増すかもですが
体感できることはありませんでした。

*グルタチオン点滴や錠剤のタチオンの方が効果あります。


ビタミンC&Pは

腎盂腎炎でクランベリーを飲み始めたからです。
CもPも入っているのでやめました。


予算の都合があるので
減らせるものは減らさないとです。


これにより体調変化がありましたら
また記載します。



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アメブロの方に書いたので
貼付けておきますー


もちろん!無農薬栽培(プランター)です☆

グルタチオンが少ないので
活性酸素にやられたい放題のCSに
必要な酵素含有食品かも^^


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

*写真をクリックすると★
 拡大した★おいしいカラシ^0^!


2、3年目の☆
(テキトウなので忘れた^0^”)


 ホースラディッシュ


を☆お昼に収穫です^^

SBSH1218.JPG


ちびちゃい^0^”


大きな株はあたしの力では
引っこ抜けなかった@0@


でもね!


シュウマイにのせて食べるには
十分な量でした^0^!

SBSH1222.JPG


↑醤油で和えたののせたの。


すごくすごく
おいしかったー^^☆


ホースラディッシュは
ローストビーフについてるカラシ☆

練りワサビ(本ワサビでないやつ)の原料^^


そして


活性酸素をやっつける☆酵素☆


 ペルオキシターゼ


が入っているので
ルナママは栽培したのでした^^p

*酵素不足の活性酸素を
 やっつけられない病気なので☆


まいにちたべちゃうぞー!^0^!

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