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最近化学物質過敏症が悪化しています。
活性炭マスクはもちろんして出かけていますが
隙間から入ってきたり。。いろいろ^^:

一度嗅いでしまうと、鼻、喉、気管支、口
全てににおいが残ってしまいます。

髪についた分は洗い落とせますが
粘膜に付着した分はどうにもならず。です。

まるでスモーカーさんが
吸っていない時でも口臭やら
真っ黒な肺から出る息がタバコくさいように、
外出先の排気ガスやタバコのにおいが
どんなにお風呂に入っても
身体から離れてくれません。

口に着いた分はビタミンCのサプリを
カプセルから出して口に含ませると
若干緩和される気がします。

鼻の中はガスールで洗ってもダメ。
今アレルギー対策で試している「ネトル茶」

生活の木 有機ハーブ ネトル茶 100g生活の木 有機ハーブ ネトル茶 100g
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生活の木

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で洗ってみると
すっきりするような感じがします。
でも、あたしのやり方では気管支にも入っちゃうので
お薦めできませんし、
安全性も保証できません。
(むしろ気管支に入って効果出るかな?^^)

補足★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ネトルティーはアレルギー性鼻炎などの緩和によいとのことで
使いはじめています。

驚くことにアセチルコリン入り!
(重症筋無力症に関係している成分)
重症筋無力症にとって良いのか悪いのか。。
謎ですが何かのご縁ということで^^:

そもそもこのネトルにはヒスタミンが入っているので
どうしてアレルギーに良いのか謎でしたが
メーカーに問い合わせると。。ホメオパシーだというのです。。
本当かな^^:

ホメオパシー言うわりに
結構、即効性があったんですよ、
鼻炎に対しては。
(効果は飲んで数時間だけなので、1日適度に飲まないとですね?)

謎の商品ですが続けてみます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

とにかくです。
残ったにおいはでまず、動悸。
夜寝付けません。
寝付いた頃の朝方は呼吸困難で目が覚めます。
そして朝7時半くらいから寝付けるようになって
9時頃目が覚める。。

という悪循環>0<

タバコモクモクのマンション時代の症状に
戻ってしまった、。

あの頃はタバコと自分で撒いた殺虫剤にやられて
症状が出ていたのですが。。

今の症状は
下の階の新しい畳の殺虫成分と
隣の家のタバコと外出先の排気ガスとタバコ。。
外出は1ヶ月に1日くらいなんだけど^^;

マンション時代に比べたら
僅かな被害にも関わらず。。

去年まではこれくらいでは
こんな状態に戻らなかったのに、。

もうかれこれ半月以上
まともに眠れていません、。

マンション時代はこの眠れない状態のまま
仕事に出ていたのでそりゃ、倒れます^^:
倒れてました~

そして、会社遅刻したり休むと
早く起きれば習慣になるんだよ~と
言われて試してみたら

試してみたら
治る分けないですよね、。
呼吸困難で眠れないで朝起きれないんだから^^:

今は働いていないですが
眠れないと筋無力症が悪化するので
困っています。
(どんどん悪化中)

キーメイトマスクも使えないわたし。。
(におうので)

ダンナちゃんに頼んで買ってもらっていた
クリーンマスク(DPM-CM)
ももう限界>0<

自作で活性炭使って作ってみたけど
活性炭の粉塵でじん肺になりそうなかんじでダメ>0<!

職場で使っていた本格的な防毒マスクは
ゴム臭がひどくてダメだし

何を使ったらいいのか
本当にまいってます@0@

とりあえず、色々買って
試してみますので
結果は乞うご期待!?^^::

お薦めの商品あったら教えてください~



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下の階が引っ越し、
下の階からのタバコの被害はなくなった!
と思いきやです、。

下の階からのタバコは
フローリングの隙間から上がってくるものと
西の窓から入るタバコだけでした>0<

向かいの家から?と思っていた南の窓からのタバコは
実は隣と隣の下の階からだったのです!

なぜわかったかというと
隣と下隣の学生がお正月実家に帰っていたとき
全くタバコが入らなくなったからです。

その学生さんたちが留守の間は呼吸が楽でした~

今。。また戻り。。冬休みの間
ばかすか夜~朝まで吸っています。。;ー;

もう、かれこれ半月連日です。

その量はベランダに洗濯物を干しっぱなしにしておくと
びっちりタバコ臭がつくほど!!

雨戸を閉め切って寝ても
隙間から入り。。毎日呼吸困難で目覚め
寝不足の毎日。

寝不足は筋無力症を悪化するので
(寝ている間に抗体ついた筋肉が再生補修を少しするようです。)
日増しに脱力が悪化です>。<
(もしかしたらニコチンはアセチルコリンレセプターにつくから
 そのせいでなんかしらダメージあるのかもですが)

もちろん、あたしの体力でできるだけ
家の中から窓の隙間塞いでみたのですが
その効果は良く見積もって30%?

婦人科の体温計で毎朝測っているのですが
体温がばらつくのはいつものこととして
平均の体温が下がっていくような??

と思っているうちに、
タバコ。。限界。。もうダメだ。。
(頭痛、吐き気、呼吸困難、脱力)

と思ったあたりから
体温はキレイな弧を描き急降下、。
とうとう35℃台にはいりました~
いつぶりでしょう?
今高温期まっただ中なのに^^:

35℃台。。
前の毎日タバコモクモクのマンション時代は
毎日でした。

ここへ引っ越してきて
タバコの被害は以前よりましになったので
36℃半ばが平均体温になったのに>0<

ココに引っ越してきて一時的に低体温になったのは
やっぱり近隣のタバコの被害が大きい時でした。

学生が集まってモクモクするみたいです、。
(値上がりしたのにリッチですね~)

タバコっておそろしいです。
タバコのせいで流産しましたし、。
血管収縮させて低体温や流産を引き起こす
メイワクなだけの存在です。

吸う人は禁煙ブームで肩身狭くなったと言いますが
関係ない人にこんなに迷惑かけてたこと
わかってないのでしょうね~、。

もっと勉強してから愚痴ってほしい>0<

それはさておき?

そんな状態はその2軒の学生さんが
今年の春卒業なので
もうじき終わるはず♪

でも、それまで身体がもちそうにないので
ダンナちゃんに外から窓をガムテでびっちり!
隙間を塞いでもらいました。
昨日のことです。

近隣からのタバコの被害防止のため窓の隙間を塞いでみた

夜中、少し苦しくて目覚めましたが
わりと眠れました。
一番ひどい朝方はやはり呼吸困難になり
あれ??100%塞いでもらったはずなのに
10%くらい入ってくる??
(ダンナちゃんには気を使って5%と言いました^0^、。)

空気清浄機フルに回してなんとか取れる程度だったのですが
やはり苦しい>0<。
ここ連日吸ってしまった分ののツケもあるからかもですが、。

うーん。困った!
寝ている間にフルに回すと
うるさくて、ダンナちゃんが眠り浅くなるので
呼吸困難になってからフルモード。。

まだこんな日々が続くの!?

と思いながら外に出てみると~

なんだあ!
まだ貼ってないとこあった^0^!!

昨日遅くまで貼ってくれていたのですが
貼りきれなかったようです。

窓の隙間塞ぎきれてなかった!

ダンナちゃんたら。。
そう言ってくれたらよかったのにー。

あたしをためしたのかしら??

今日、残りを貼ってくれるそうです。

これでもう、100%入らなければよいのだけど、。^^:

以前、テレビで
マンションの窓の隙間からベランダで吸っているタバコが
入ってくる。。そして、副流煙で肺がんに!
という研究をされている大学の先生と
メールのやりとりをしたので
また報告しようかと思っています。

びっちり塞いでもらって100%入らなくなるか、。
それとも古い木造アパートは他にも隙間があるのか!?

結果は後日^^

目も朝開けたとたんに痛んで涙、。
目が開けれないほどなのよ~







障害年金

あけましておめでとうございます!


新年から朗報です。
障害年金取得できました^^


長い道のりでした~


障害年金は
障害者手帳とは別物です。


わたしも最初はごっちゃでした^^;


年金は
国民年金や厚生年金の支払い状況によって
本来働けていた分の何割か。。をいただけるかんじです。
働いていない方は国民年金分でいただけるようです。


障害者手帳は
生活でいろいろサポート受けられるかんじでしょうか?
(ヘルパーさんが安く頼めたり、車椅子が安く買えたり、バスや電車賃が安くなったり)


どちらも医師の書いた書類が必要です。
症状、状況、障害何級に相当するか。。などです。


障害年金の方はどのお医者さんでも
書類を書くことが可能ですが
障害者手帳の方は資格のある医師しか
書類を書くことが出来ません。


なので、かかりつけの医師ではなく
わざわざ電話をかけまくって
資格のある医師を探さないといけないのです^^:


そしてその医師にかかる必要があります。


北里の宮田先生は
手帳は無理。。とおっしゃっていたので
資格を持っていないのかもしれません。
今度聞いてみます。


なので、年金のみいただけました。


障害2級扱いです。


ここで、化学物質過敏書が発症したのが
いつなのかでいただける金額が変わります。


わたしは当時働いていたので
厚生年金+国民年金分いただけました。


それを証明するために
いままでかかった医師
(化学物質過敏症と気づかず色々病院回っていたので^^:)
(よく、ドクターショッピングとか言われるやつです。
 そういう人はなぜか気のせいとか言われたり、精神病と間違われる~
 ヤブなお医者さんや心ない人に^^:違うっていってるじゃん☆
 わかりづらい難病=わたしの場合筋無力症も!そして咳喘息、
 化学物質過敏症である可能性もあるのに~ですよね。)


をリストにして
その時の症状をまとめて提出しないといけません。


膨大なレポートになりました^^:


こんなことは一人でできないので
社会保険労務士さんに頼みます。
わたしの頼んだ労務士さんは
年金がおりて、入金されたら
そこから報酬と
手続きにかかった費用など入金してください。。
と言う感じで
お金のないわたしにとって
とてもありがたかったです。


申請希望の方はコチラ↓
障害年金ネットワークという
NPOの方に相談してみましょう。


http://www.syougai-nenkin.or.jp/


年金取得可能になるのは
医師の診断を受けてから1年半
経って症状が継続している場合です。


なので、みなさん!
昔働いてた分まるごとなんていだだけませんが
貧乏で苦しんでいるみなさんには
とても有り難いと思います。


わたしはこれでやっと
主人の稼ぎと合わせて
普通の生活に戻れそうです。


主人に貯金崩させた分
まずは返さないといけないので
しばらくはまだ貧乏かもですが^^::


化学物質過敏症で生活厳しいみなさん。。
障害年金がんばってみてはいかがでしょう^^



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