減農薬・無農薬食品


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かれこれ何年も飲み続けていた


 αーリポ酸



 ビタミンC&ビタミンP


をやめました。
(両方ファンケルのです)


理由は
αーリポ酸は
グルタチオン合成に必要ということで
飲み始めたのですが
効果はわからず、

おまけにわたしは
グルタチオン合成酵素が遺伝子多型で
作られにくい体質とわかったからです。

反応速度論的に
摂取すれば合成が増すかもですが
体感できることはありませんでした。

*グルタチオン点滴や錠剤のタチオンの方が効果あります。


ビタミンC&Pは

腎盂腎炎でクランベリーを飲み始めたからです。
CもPも入っているのでやめました。


予算の都合があるので
減らせるものは減らさないとです。


これにより体調変化がありましたら
また記載します。



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