減農薬・無農薬食品


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勉強する範囲が広範囲で
疑問さえもわすれそうだから書いておくのです、


イシキモウロウで頭がクラクラ
冴えない時に


ローズマリーのエッセンシャルオイルを
頭皮に塗ると覚醒することが度々。
かなりお世話になってます^^

*夜に塗ると眠れなくなるくらい!


ところが


生理前、整理中の
クラクライシキモウロウには
効果がないのです。


そして


この時効果を発揮するのが〜


チョコレート!


わたしは今や白砂糖で
血糖値が急上昇の急降下するので
(そして体調悪化)

砂糖なしのただのカカオを食べていますが
(レーズンと一緒に☆)


チョコレートのカフェインで
覚醒効果がものすごくあります。
(コーヒーもですが胃やられるので。。チョコ!)


わたしの場合カフェインを代謝する能力が
遺伝子検査でヘテロなので(=少ない)


効果が現れやすいのですが


それにしても


カフェインとカンファーの覚醒作用の違いなのか
経口と経皮の違いなのか。。
(カンファーは経口は毒性示すのでダメ!)


わからないので


いつか機会があれば調べようとおもいます。


今は他の勉強で追いつきません^^;


体調も悪いままですし@0@


そんなかんじで


またね^^/


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